Tomasz Nowatczuk

Tomasz Nowatczuk

Lekarz medycyny sportowej z 10-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w profilaktyce urazów oraz optymalizacji treningu sportowców amatorów i profesjonalistów. Prowadzi warsztaty z zakresu zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. W wolnym czasie biega maratony i podróżuje po górach.​

Jak woda pozwala uzupełnić niezbędne płyny?

Artykuł powstał we współpracy z firmą Freshdrink Mimo coraz większej świadomości ludzi w dziedzinie zdrowego stylu życia, wciąż bardzo mało osób zdaje sobie sprawę, jak bardzo ważna jest woda w naszej codzienności. Bardzo często zapomina się o tym, że ciało…